Deze periode vergt veel van ons. Je kunt natuurlijk op de bank gaan zitten met een grote reep chocolade, zak chips en een drankje erbij, onder een dekentje, wachten tot het voorbij is. Niet kunnen parachutespringen is voor velen van … Continue reading Motivatie
Iedereen heeft er weleens last van, het vat of vaatje energie loopt leeg, of is misschien wel leeg. Soms krijg je ‘m gemakkelijk opgeladen, bijvoorbeeld met een nacht slaap. Andere momenten kan het wat langer duren voor je weer energie … Continue reading Waar krijg jij energie van?
Voor velen is uit een vliegtuig springen een giga uitdaging, maar voor mij is het vrij “normaal” om eruit te springen en met mijn parachute weer veilig op de grond te landen. Soms kunnen de kleinste dingen al een uitdaging … Continue reading Uitdagingen
Afgelopen weekend werd ik getriggerd door een post van Ranomi Kromowidjojo. Zij legde uit dat ze haar wedstrijd visualiseert. Dit gebruikt ze op het moment als trainingsmiddel. Want ook de topsporters kunnen op dit moment niet optimaal trainen. Ook binnen … Continue reading Visualiseren
Bijna iedere static line leerling maakte zijn eerste static line sprongen in een blauwe overall die natuurlijk niet flatteus zat. Als je dan het A programma doorloopt kom je vanzelf op de formatie instructiesprongen uit die je in een huur/leen … Continue reading Een skydive suit kiezen
Het is de start van 2020. Iedereen heeft wel iets in gedachten wat hij/zij anders wil doen in dit jaar. Vaak gaat het over meer/minder. Zoals meer sporten, meer studeren, meer slaap, minder roken (of gewoon stoppen), minder alcohol. Maar … Continue reading Slaap goed!
Snel sta je op, terwijl je je kont afveegt. Je slikt je tranen weg en raapt je parachute bij elkaar. Je skydive vrienden geven elkaar high-fives voor de leuke sprong. Je pept jezelf op: de vrije val was super… maar … Continue reading Van kicked ass naar kick ass landingen!
Dit artikel is eerder verschenen in de SportParachutist in 2019. Omdat we het belangrijk vinden dat het gedachtegoed achter het team gaat leven, is een herpublicatie op mijn eigen blog een logische stap 🙂 Inmiddels op weg naar het 3e … Continue reading Chaotic Motion.. chaos in vrije val?
Gezonde voeding is een hot topic bij velen van ons. Variërend van Paleo tot 100% vegan of voor een aantal (noodgedwongen) glutenvrij, tegenwoordig kun je veel kanten op met je voeding. Maar wat is nu een goede combinatie van voeding … Continue reading Voeding en skydiven
Misschien wel gezien op Insta, maar ik heb inderdaad met mijn camerasuit in de tunnel gelegen. Waarom? Dat leg ik je uit… Om mijn nieuwe pak beter te leren vliegen heb ik ook feedback nodig. Het pak van TonySuits verschilt … Continue reading Met je camerasuit de tunnel in?!?